EMERGENCY FOOD Couscous - MHD 15 Jahre

14,95
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Couscous

Der Couscous von Emergency Food wird aus Weizengrieß hergestellt.

Er eignet sich perfekt für einen frischen Sommersalat oder als Beilage zu unserem Chana Masala.

Salz (g) pro 100g:

0,00

davon gesättigte Fettsäuren (g) pro 100g:

0,10

Kohlenhydrate (g) pro 100g:

69,00

Ballaststoffe (g) pro 100g:

10,00

Kaloriengehalt (kcal) pro 100g:

341

Fett (g) pro 100g:

1,00

davon Zucker (g) pro 100g:

1,00

Protein (g) pro 100g:

9,00

 

Zutaten:

Couscous

Zubereitung:

Einfach den Couscous in kochendes Wasser (4200ml) geben und 5 Minuten ziehen lassen.

 

 

 

 

 

 

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